Herzliche Einladung zur besonderen Reise Siebenbürgen mit Wandern und Fasten!

Lotte, warum sollte ich mich dazu entscheiden, nach Rumänien zu reisen und zu fasten?

Unser Angebot richtet sich an die Abenteuerlustigen unter den Fastern, beziehungsweise an die Gesundheitsbewussten unter den Weltanschauern. Die Ursprünglichkeit der Natur- und Kulturlandschaft Siebenbürgens passt besonders gut zum Fasten, wo es darum geht, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Durch Reduktion, Langsamkeit und mehrstündiges Wandern kommen wir in eine gute Verbindung: Mit uns selbst, mit den anderen und mit der Natur. Unser Kopf wird beim Fasten klar, unser Gemüt wird weich und unsere Sinne werden geweckt. Daher ist es wunderbar, dass wir die letzten drei Tage im Rumänien auch gemeinsam beginnen, wieder zu essen und ins kulturelle Leben einzutauchen. Das wird ein schönes, intensives Erlebnis. Wir werden bärenstark und wie neugeboren nach Wien zurückkommen!
Außerdem ist dies das erste Fastenwanderangebot in Rumänien - eine Weltpremiere!

Und wie schafft man es ohne Essen überhaupt eine Wanderung zu bewältigen?

Geübte Fastenwanderer wissen: Wer im gemächlichen, langsamen Fastenschritt unterwegs ist, der kommt weit. Man kann auch fastend gut Höhenmeter machen, wenn auch wenige. Wichtig ist, stets im "Fettverbrennungsmodus" zu bleiben, und nicht in den "Zuckerverbrennungsmodus" zu geraten. Wer den Pulsschlag im Hals spürt, ist zu schnell unterwegs und es könnte in weiterer Folge zu einer Unterzuckerung kommen. Meine wichtigste Aufgabe als Fastenwanderführerin ist die Vermeidung von Unterzuckerung am Berg. Ich gehe meist am Schluss und habe Honig mit. Und wir wandern jeden Tag mindestens 1-2 Stunden in Stille, um unseren Körper gut zu spüren.

Bemerkung: Dieses Angebot richtet sich an Menschen, die bereits gute Erfahrung mit der Buchinger Methode haben. Für ca. 20-30% der Menschen ist das strenge Vollfasten nach der Methode Buchinger/Lützner nicht geeignet, sondern sanftere Varianten des Fastens, die aber auf dieser Reise (noch) nicht angeboten werden.

Warum Siebenbürgen?

Für die Organisation einer Fastenwanderreise braucht es höchst kompetente Partner vor Ort. Catalin und Diana, die Siebenbürger Kooperationspartner von WELTANSCHAUEN, legen besonders großen Wert auf authentische Küche. Sie sind offen für Neues und haben viel Verständnis für kulinarische Sonderwünsche, daher eröffnete sich letztes Jahr die Möglichkeit, dieses Angebot auf die Beine zu stellen. Sie haben mit viel Feingefühl einen guten Plan fürs Fastenwandern gemacht:

Wir werden im Gästehaus einer Kirchenburg mit wunderschönem Garten, in sächsischen Häusern einer Stiftung und einem Erholungsheim aus der Jahrhundertwende wohnen. Wir wandern durch den Nationalpark Piatra Craiului mit Waldpfaden, Almwiesen und einer spektakulären Schlucht.

Wir schlendern aber auch durch Kronstadt und Schäßburg und schnuppern bei den ersten Etappen auf der Via Transilvanica abenteuerliche Weitwanderluft, mit Wegen über Plateaus mit offenen Wiesen, seltenem Bestand aus uralten Eichen und Streuobstwiesen. Wir besuchen alte, stille Dörfer und historische Gebäude und werden auch einmal einem Orgelkonzert lauschen. Einmal wird es eine Wanderung mit Blick über die südlichen Karpaten ins Cindrel-Gebirge geben. Sogar Massagen und ein Bad in heilenden Salzseen sind vorgesehen. Und das Land der „Colibe" werden wir auch entdecken.

Was ist für dich das Tolle am Fastenwandern und Reisen mit WELTANSCHAUEN?

Ich habe letztes Jahr erstmals für WELTANSCHAUEN eine Reisebegleitung ins Donaudelta gemacht und habe mich in Land und Leute „schockverliebt“. In Rumänien wollte ich gerne mal ein Fastenwandern anbieten. Und so kam‘s!

Und an WELTANSCHAUEN gefällt mir die große Gelassenheit - sowohl der Organisation als auch der Reisenden. Hier wird die Anreise mit dem Zug nicht als mühsam, sondern als Teil des Spaßes erlebt. Das mag ich. Da mein eigenes Motto "Ohne Fußabdruck durch die Alpen" lautet, passen unsere Ansätze gut zusammen. Ich freue mich sehr über diese Zusammenarbeit!

Was tun, wenn ich noch unsicher bin, ob diese Reise etwas für mich ist?

Dann einfach zu meinem Online Info-Abend am 3. März oder 3. Juni um 18.00 Uhr kommen. Da kann ich viele Fragen beantworten und vielleicht eine Entscheidungshilfe geben. Anmeldung unter lotte@fastentrekking.at. Bei dringenden Fragen kommt gerne auch vorab auf mich zu:  +43 680 2103128.